“腰间赘肉咔咔掉!人鱼线！马甲线！我想要！”

　　大家可否还记得去年夏天，火遍全网的本草纲目“毽子操”吗？

　　许多准妈妈也加入其中，甚至一些备孕宝妈表示：跳着跳着就怀孕了！

　　可能刘畊宏自己也没想到，除了引领全民健身的热潮，还间接变成了“送子观音”，凭借一己之力提升了中国的生育率，还有好多人纷纷留言接好孕。

　　可见，适当的健身操对备孕来说还是好处多多的，尤其是对多囊女孩，运动可以帮助提高生育力。这不，在夏天来临之前，揭阳爱维艾夫医院已经开始组织“好孕健身操”！

　　让我们来围观“监督”她们跳操吧~不可以划水哦~

　　活动开始，健身老师带领试管备孕妈妈们进行体操前热身运动，同时也带动她们参与“好孕健身操”的热情。

　　备孕妈妈们都起身站成排，参与到“好孕健身操”课程中，教练耐心细致的讲解体操动作，8名准妈妈们跟着教练的动作认真学习，不一会，大家都满身大汗！

　　不少试管备孕妈妈都表示：揭阳爱维艾夫医院生动有趣的“好孕健身操”课程给孕妈妈们带来了欢乐和放松，希望自己接下来的周末都能坚持过来打卡，早日怀上健康小宝宝！

　　随着会议室不断地传出阵阵欢笑，45分钟的“好孕健身操”就结束啦，各位姐妹们都在健身操后交谈着减肥、备孕，大家一起互相鼓舞打气，希望这个夏天可以吹来很多好消息~

　　温馨提示

　　适度进行有氧运动有利于改善女性卵巢功能，同时还可以缓解压力，改善睡眠。特别是对于体重超标的准妈妈，运动减脂有助于规律排卵，提高卵子质量，同时改善内分泌水平，对准妈妈们将来怀孕、生产等等都大有好处。

　　希望备孕的姐妹们都要坚持哦，5月份的每周日早上9点，我们在揭阳爱维艾夫医院等你来健身，助你好孕~