在揭阳爱维艾夫医院门诊中，生殖医生们被问得最多的一个问题莫过于：“医生，有什么方法可以提高试管婴儿的成功率吗?比如日常生活中可以通过什么方式调理自己的身体呢?”接下来，让揭阳爱维艾夫医院的生殖医生给大家支支招!

　　1、保持身体健康，做好全面检查

　　女性的身体越健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易怀孕，怀孕后的流产率也会降低。

　　身体越差，卵子发生染色体变异的几率则越高，质量越差，导致不孕、流产的概率越大，因此保证身体健康很有必要，一旦发生疾病则需尽快接受治疗。

　　2、适当的运动，勿过度劳累

　　适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何一个计划怀孕的女士而言，应该进行一段时期有规律的运动后再怀孕。

　　例如，在计划做试管婴儿前，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、太极拳等，以提高身体素质，为怀孕打下坚实的基础。

　　3、调节饮食

　　尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、营养平衡失调，避免内分泌失调影响排卵。

　　4、控制体重

　　女性在做试管婴儿之前一定要严格的控制自身的体重，因为做试管婴儿有一个标准的体重要求，既不能超重也不能偏瘦，否则就会降低怀孕的几率。

　　5、调理子宫环境

　　子宫环境的好坏影响胚胎的着床率，所以要确保子宫达到最好的状态。很多宫寒的人就很难怀上小孩，所以平时要注意暖宫，不要吃太多生冷的东西，多吃些补血补气的，比如：红枣，阿胶等。

　　当然，改善日常生活环境也很有必要，汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。

　　对于试管婴儿助孕治疗前的准备和调理，有什么不懂的可以点击咨询揭阳爱维艾夫医院的咨询员哦!