在试管婴儿助孕过程中，女性们好不容易在经历了紧张的促排卵治疗和取卵手术后，终于来到胚胎移植这试管婴儿中关键的一步，成败在此一举，内心的压力难免也会达到顶峰。

　　于是乎，很多人胚胎移植后开始成天担心这个担心那个，努力抓住是否怀孕的的一丝丝迹象，为此还干了不少“傻事”，主要可以总结为以下几点，对于即将进行胚胎移植的姐妹们，这些傻事可就别再犯啦!

　　一、移植后卧床

　　其实，移植后长期卧床真的是最不可取的。

　　胚胎是比灰尘还小的一粒宝宝种子，需要借助显微镜才能看见，因此，不会因地球引力导致胚胎移植位置改变或丢失。此外，长期卧床反而会影响血液循环，容易出现血栓，如果血栓脱落可能会造成致命的栓塞，危及生命。

　　所以，胚胎移植后别长期卧床，没事可以散散步，缓解自己的焦虑情绪!

　　二、胡思乱想

　　胚胎移植后的日子里，很多人神经过度紧张。

　　要知道，在精神紧张的情况下，着床期子宫内膜所分泌的调节因子会明显下降。精神紧张、焦虑、抑郁对胚胎着床是会有不良影响的。因此，学会放轻松点，反而更有助于胚胎移植后好孕。

　　三、不敢动，怕胚胎掉出来

　　胚胎移植后，有些姐妹不敢随意活动，甚至害怕上厕所时胚胎会掉出来，害怕侧着睡觉胚胎会流到别的位置引起宫外孕.....

　　其实这种担心可以理解，但是真的多余了。

　　子宫是封闭的环境，胚胎不会从子宫里流出来。正常女性子宫腔的前、后壁平常是自然地贴合在一起的，并且子宫一般还稍微向前或向后屈曲，并不是像倒放的葫芦那样，里面有什么东西都会直接掉下来。

　　其次，胚胎是通过阴道移植入子宫的，而小便是通过尿道口排出的，这二者完全没有关联，所以女性朋友们不需要担心胚胎会随着小便流出体外。

　　四、天天验孕

　　很多人在胚胎刚移植后三四天就开始用早孕试纸验孕，有的一大早起来测了，下午继续测，测不到就开始滋生各种悲观的情绪……

　　那些测到弱阳性的，就会去纠结颜色怎么不加深?测孕也不能天天测，一般是建议在胚胎移植第14天进行验孕的。

　　五、天天纠结孕酮

　　一些患者在网上搜索，似乎觉得孕酮水平可以预测和监护怀孕的过程。

　　有的孕妇不停地抽血查孕酮，如果数值偏“低”，或变化少许就万分焦虑，拼命地补充黄体酮，好像黄体酮就是成功怀孕的救命稻草。

　　实际上，孕酮天天监测不一定就会说明什么。孕酮水平的测定仍然不一定能反映黄体功能、补充的孕激素是否已经足够。

　　胚胎移植后到底应该怎么做?

　　一般情况下，胚胎移植手术完成后，平躺20-30分钟左右，若无不适就可以离开医院回家了。排空小便或适当活动等都不会让胚胎宝宝“掉下来”。无特殊情况，移植后也是可以正常上班的。等待验孕阶段，应保持愉悦的心情，尽可能避免感冒、发烧、腹泻、便秘等情况，等待第14天抽血验孕即可。祝您好孕!