五月，又是备孕好时节!那么关于备孕，你都听过哪些“经验之谈”?又踩过哪些雷?下面就带大家一起来避雷!

　　1、叶酸吃得越早越好?

　　备孕期间应该多补充叶酸，但叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月，叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效，一般吃0.4-0.8毫克规格的就可以了。

　　要注意的是，一些特殊人群，比如自己的父母或者本人患有神经管缺陷、之前怀过神经管畸形的宝宝、自己需要服用某些抗癫痫药物，在孕早期可能需要补充更高剂量的叶酸。具体情况建议提前咨询医生。

　　2、排卵期受孕几率最高?

　　非也，答案是排卵前1-2天同房，让精子乖乖等着卵子!

　　不信?就来看看同房日期和受孕比例的关系。

　　原因就是卵子排出后24小时左右就会死亡，最佳受精时间是14-18小时内;精子排出后可以存活48~72小时，但最强受精时间是1-2天。

　　所以在排卵前1-2天同房，让精子等着卵子，就能牢牢抓住卵子的最佳受精时间。

　　3、同房越频繁越容易怀孕?

　　备孕时性生活可以适当增加频次，当然受孕机会并不是与频次呈直线相关。

　　在临床上有很多夫妻存在性生活频繁的现象，认为这种行为可以提高女性受孕几率，却不知夫妻性生活过于频繁会导致精子供不应求，精子生成的速度跟不上性生活的速度，会导致精子的质量下降，导致精子没办法和卵子结合而降低女性生育能力。

　　另外精子还属于一种抗原物质，频繁进行性生活会导致身体不断被刺激，进而使女性产生抗精子抗体，导致精子在进入身体后被吞噬而失去活力，反而不利于受孕，毕竟精子抗体是导致女性不孕的原因之一。

　　4、喝“祖传秘方”能提高受孕几率?

　　如果你身体没问题的话，一般不需要中药调理备孕。

　　多数所谓的单方、验方，都是调经的方子。不孕症是一种症状，可能由多种疾病导致，所以单方根本不可能包治。

　　每个人的体质都是不一样的，如果真的因为身体原因需要中药调理，建议到正规的医院开对应的中药，而不是信啥“祖传秘方”。