试管婴儿怀孕后饮食要注意什么?
发布时间:2022-10-25
试管婴儿怀孕后饮食要注意什么?不管是自然怀孕还是试管婴儿技术助孕都是一样的,建议孕妇饮食的三个要点:
1.少食多餐: 一天可吃四到六餐。量一定要小,以不饿为准。
2.少吃高热量低营养的零食: 如薯片或者油炸食品,建议可以用杂粮和坚果代替零食,比如早上十点吃点水果。下午四点吃点坚果,煮玉米,煮毛豆,煮花生,煮红薯,麦片等天然食品。晚上九点喝点牛奶,吃点水果。
3.均衡饮食。 什么东西都吃一点,营养更全面一些,不需要额外大补。胎儿补得太大了不利于分娩,自己长得太胖了不利于身体健康,可能还会产生一些孕期伴发症,比如孕期高血压、孕期糖尿病等。
总之,如果发现胎儿偏小不要怕,多吃一些有营养的食物就好,但是也不能吃得太过量,胎儿过大并不利于顺产,如果发现胎儿正常了就不要吃得太多了。
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