2022年最后一个月啦，在即将过去的一年，相信你一定对那句：「我emo了」不陌生吧~

　　「emo」这个词已经被大家常常挂在嘴边了，要说emo具体是什么意思，好像也没有一个明确的定义。

　　但凡是伤心、郁闷、生气、焦虑、颓废、沮丧等负面情绪，都可以用emo 来形容。

　　那emo和试管婴儿又有什么关系呢？？？

　　试管的失败，有很多原因，但是有一种往往会引起大家的忽视，很多人甚至认为它不重要，这就是——心情、情绪。

　　一、坏情绪是如何影响试管受孕的？

　　①调节女性生育功能最主要的物质是由大脑分泌的，那就是GnRH。而长期的焦虑、压抑、精神过度紧张等会导致泌乳素、多巴胺、内啡肽等神经递质增加，而这些物质的增加会抑制GnRH释放，从而引起女性内分泌功能的紊乱、排卵障碍或不排卵，就会形成“越想怀孕越难怀孕”的困境。

　　②导致血管收缩、血压上升，影响子宫、卵巢的血液供应，子宫收缩紊乱，干扰胚胎着床。

　　③在促排卵过程中可能会导致卵巢对促排药物的敏感性下降，影响卵泡的数量和质量，进而影响胚胎质量；

　　③男性焦虑、不安、压力等负面情绪不仅会引起阳痿、早泄等一系列男性健康问题，还会影响精子质量，而这些都会影响受孕结果。

　　二、试管助孕如何应对不良情绪？

　　1相信医生

　　做试管婴儿，首先要相信医生的决策，调整心态积极配合治疗才是最高效的途径。遇到疑问和不适要及时和医生沟通，不要将他人的经验做法或是网上看到的方案套在自己身上盲目对比。

　　2自我调节

　　作息规律，睡眠充足，控制情绪，培养健康的生活方式。

　　3家庭支持

　　在试管助孕中，作为准爸爸，也应该多给妻子关怀和理解，支持和配合，才能迎接好孕气哦。

　　4中医辅助

　　试管全过程出现的精神压力过大、失眠、焦虑等情况，在我院可配合针灸+耳穴治疗，以及心理疏导，使之以更好地状态配合诊室治疗。

　　总而言之，对于备孕夫妻而言，合理地控制自己的心理状态十分重要，不要让坏情绪压抑着，需要以积极乐观的心态面对各方面造成的压力，适时调整自己的情绪。当产生了无法自行调节的压力，必要时可以寻求心理医生的帮助。