新年到啦，大家过年的时候总是免不了被催生吧~想要“兔宝宝”的夫妻们现在就要开始行动起来啦！

　　揭阳爱维艾夫医院谭展虹主任提醒各位试管爸妈：好好利用春节假期调理身体，为试管打好身体底子，争取假期过后无缝衔接地开始试管助孕。可以从以下几个方面着手准备！

　　1做好孕前检查

　　在试管备孕期间，要做好孕前检查。通过检查，可以了解夫妇的身体是否适合马上备孕~

　　如果发现不利于怀孕的疾病，也可以马上进行治疗和处理，如有炎症的女性要及时消除后才可以备孕哦！提前发现问题提前治疗，这对之后的试管助孕治疗会顺利得多。

　　2良好的生活习惯

　　其次，准备做试管婴儿的夫妻，应该戒烟、戒酒、谨慎用药，春节期间也不要暴饮暴食，试管婴儿准妈妈还要合理饮食，适量运动。

　　试管婴儿准爸妈应尽量防止因生活恶习而导致精子或卵子质量差，这样不但会导致宝宝畸形的几率增加，也会导致妊娠率变低。

　　所以在春节备孕期间，夫妻双方应注意精子和卵子的培养，禁忌辛辣刺激性的食物，适当补充蛋白质和维生素，适当锻炼。为后期取精取卵做好充分的准备。

　　3良好心情，提升好“孕”气

　　在春节期间，备孕爸妈一定会遇到七大姑八大姨的「关心」，一些备孕女性就有较大的心理压力，但科学研究表明，焦虑、抑郁等负面情绪，不仅会引起内分泌的紊乱、月经失调，甚至会导致排卵功能异常，降低卵子质量等。

　　所以，当压力过大时，作为丈夫，家人应给予关心和鼓励，当然也可以外出与姐妹们聚会放松，或者听舒缓音乐、看内容积极向上的书、看喜剧电影等，调节心情，才能迎接好“孕”气哦~

　　温馨提示：

　　如果去年你错过了生虎宝宝的时机，没关系，现在还可以计划备孕生兔宝宝呀！兔宝宝乖巧懂事，软萌可爱，也是非常好的属相。

　　有需要咨询试管的患者可联系我们客服（0663-8611513），帮您联系生殖医生在线解答，揭阳爱维艾夫医院将陪您好“孕”，明年春节，把宝宝带回家，全家共团圆！