无论是自然怀孕还是试管婴儿助孕，盼“双杠”已经成了很多人的愿望，对于做试管婴儿的宝宝们来说，想要快速成功，快速怀孕有什么我们确实可行的好办法吗?

　　1、试管前的查查查

　　试管前的检查非常重要。只有了解身体各项指标，才能对症下药，提早调整，提高试管婴儿治疗的成功率。

　　2胚胎质量很关键

　　卵子和精子受精形成胚胎。想要高质量的胚胎，卵子数量、质量和精子数量、质量，都是至关重要的，大家要把控好年龄，养成良好的生活习惯，控制体重，均衡营养，戒烟戒酒等，从自身提高精卵子的质量。

　　3、子宫内膜要养好

　　除了胚胎质量外，子宫内膜因素是影响试管成功的一大重要因素，一般内膜厚度在8-12mm较为理想，过薄或者过厚都不利于胚胎着床，当然在养内膜的问题上，也要“运动”+“饮食”双管齐下。