“医生，我胚胎移植后能不能撸串，可以吃海鲜吗?”

　　“护士，您说移植之后我还能当一个快乐的“吃货”吗?”

　　“护士，移植后我能不能吃......”

　　好，收!

　　其实做试管婴儿的患者，不同于一般意义上的患者，应该属于“健康人”。至于移植后吃什么、喝什么，首先应坚持一贯制方针，不要突然改变饮食习惯和饮食结构，也不需大养大补。

　　在喜欢吃的基础上进行平衡调节，做到有营养助健康。至于试管婴儿移植后的饮食无过多要求，但在以下几方面应稍加注意：

　　01选择易消化的食物

　　在这期间，选择易消化的食物仍然很重要，因为它们可以减轻消化系统的负担。以下是一些适合卧床休息期间食用的易消化食物：

　　①温和的蛋白质：瘦鸡胸肉、鱼、豆腐等富含蛋白质但不会过于刺激胃肠道。

　　②软糙谷物：白米、白面包、燕麦片等是温和的碳水化合物来源，易于消化。

　　③酸奶：低脂酸奶富含蛋白质和益生菌，有助于维持肠道健康。

　　02饮食清淡

　　因为在做试管婴儿移植时，孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛，肠蠕动减慢，再加上运动量少，容易造成便秘。

　　为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含高纤维的蔬菜、水果，少食用辛辣食物，促进排便，如芹菜、白菜、莲藕、山药等。

　　03禁吃易引起过敏的食物

　　试管移植后，成功后的饮食要特别小心，确保远离任何可能引发过敏反应的食物或物质。过敏源因人而异，但通常包括常见的食物过敏源，如花生、鸡蛋、牛奶、大豆、麦麸、坚果和海鲜等。此外，还应避免接触可能引发皮肤过敏的物质，如某些化妆品、洗涤剂或药物。