随着天气渐渐转凉，睡前泡脚成为很多人的养生方式，尤其是女性。传统中医认为，泡脚可以起到养生保健的作用，是因为脚掌管身体各个器官的穴道及神经，不仅可以缓解疲劳，还能改善身体血液循环，促进新陈代谢，对人体健康有很大的帮助。

　　那如果要做试管的话，还能不能泡脚呢?

　　实际上，在大多情况下都是可以泡脚的，但也有部分时候并不建议去泡脚。

　　1、试管前

　　在做试管婴儿前是可以泡脚的，即使是在促排卵和取卵期间，都可以进行泡脚，只要适量而为，就不会给卵巢到来不良的影响，更不会影响卵泡的发育。

　　在试管婴儿治疗中，全身血液循环得到改善，加强子宫内膜的容受性。

　　2、移植前后

　　不过需要注意的是，在试管移植的前3天以及移植后，最好就不要泡脚了，这是因为泡脚促进血液循环，反而不利于给胚胎建立良好的着床环境。

　　另外，热性体质者、有高血压及心脑血管疾病史的患者，不建议选用泡脚这样的养生方式。

　　温馨提示：

　　同时，备孕期间或试管期间泡脚要注意以下事项：

　　1、泡脚的最佳时长为15-20分钟

　　泡脚时间不宜过长，以15-20分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足，所以泡脚的时间不宜过长。

　　2、最佳水温在40℃-50℃

　　很多人觉得只要在自己承受的范围内，水温自然越高越好，其实不然，泡脚的最佳水温最好在50℃以下，要求热而不烫，水温过高脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑等重要器官供血不足。

　　3、饭后半小时内不宜泡脚

　　饭后直接泡脚会影响胃部血液供给，使本该流向消化系统的血液转而流向下肢，影响消化吸收而导致营养缺乏，因此，饭后半小时内不宜泡脚，等过半小时后方可泡脚。