在生殖门诊，偶尔会听到一些患者朋友向医生抛出一些疑问，比如“试管婴儿期间，能做运动吗?”

　　生殖专家表示，良好身体素质对试管婴儿的成功有着积极影响，在试管婴儿周期中，进行一些较为健康轻松的运动，这不仅不会伤害周期，反而对周期是有利的。

　　试管婴儿期间运动，需着重注意的以下几个点：

　　首要的是避免剧烈运动。研究显示，当处于促排卵阶段时，过度劳累会损害身体对药物的反应能力，使得身体不能正常吸收，降低药效，比如快跑等。而且，过量运动会挤压卵巢，造成卵巢扭转的风险，可能会造成卵巢永久性的损伤。

　　所以，做试管婴儿期间应该保持身体活动在一个低影响范围内，时间不宜太长，同时避免跳跃等剧烈运动。

　　其次，运动的时候，要看看天气状况、气温、日照等条件。下雨时不建议到室外进行运动，以免淋湿身体，感冒;气温高时，不建议到室外运动。

　　此外，建议少去游泳、泡澡，因为水里有细菌，生殖部位接触水，容易受染，试管婴儿期间要注意预防这方面的风险。

　　医生提醒：试管婴儿期间，要选择正确的运动方式和保持安全范围内的运动量，中轻度锻炼看身体情况可以进行小幅度锻炼，高强度锻炼要禁止。