与自然孕育类似，试管治疗也有一个黄金期，通常35岁之前的试管成功率较高。超龄在生理机能上会弱于年轻时，可能面临阻碍，但不至于“希望渺茫”，只是需要在治疗上更多的应对和注意。

　　许多开始试管治疗的患者，都是经历了自然孕育失败后的选择。虽然治疗时机可能不是最理想，但不必自怨自艾。关键在于如何在后续的试管治疗中奠定好基础，尽可能把成功率提高点。

　　试管治疗阶段

　　随着年龄的增长，卵子的质量和数量往往会下降，导致高龄女性更容易面临胚胎着床困难、感染出血、荷尔蒙治疗副作用以及多胎妊娠等问题。

　　把专业的医疗问题交给医生，除此之外，我们还应该关注：

　　全面检查，了解身体状态

　　与年轻女性相比，高龄女性的身体状况往往较差，可能存在高血压、糖尿病等慢性疾病。这些疾病不仅可能影响试管婴儿的成功率，还可能增加孕期并发症的风险。因此，在进行试管婴儿前，应进行全面、细致的身体检查，了解身体健康状态，如发现问题，应积极治疗和控制这些慢性疾病。同时，还应注意调整饮食，保证营养均衡，避免过度肥胖或消瘦。

　　调理好生殖系统，不打无准备之战

　　高龄女性的生殖系统可能面临多种问题，例如卵巢功能衰退、子宫环境不佳等。因此，在进行试管助孕前，应进行全面而细致的妇科检查，包括卵巢功能评估、子宫内膜检测等。根据检查结果，医生会制定个性化的调理方案，或通过改善生活方式来调节优化女性生殖系统。

　　好心态是“通关秘钥”，遵医嘱放宽心

　　调整心态说起来容易，做起来难。情绪像呼吸一样，虽然一直存在，却容易被忽视。我们能做的是提前正确认识试管治疗，了解它可能的情况，并做好心理建设。例如，因为高龄进行试管可能面临更多的治疗，或是多次的试管尝试，应保有恰当的预期;应提前设置应对负面情绪的策略，当陷入焦虑、抑郁时，借助家人帮助或自我主动转移注意力来缓解压力，必要时也可求助心理咨询。

　　比平常更注意保持良好生活习惯，积跬步至千里

　　以营养为例，如果忽视其长期性和周期性，那么任何讨论都将失去意义。毕竟，两三天的饮食改善可以忽略不计。生活习惯的改善往往蕴藏在日常细微之处，改变不难，贵在持之以恒。如果把这些积极的改变与提升治疗成功率联系起来，会更有动力。