最近的娱乐圈，前有45岁的知名女星陈乔恩与比她小9岁的艾伦圆满完成了婚礼仪式，后有被誉为“雨神”的知名歌手萧敬腾，与年长他14岁的经纪人林有慧携手步入了婚姻的殿堂。

　　在这场婚礼上，萧敬腾的父亲送上祝福，并不忘当场催生，希望早点抱孙子，这让现场气氛顿时陷入尴尬。在陈乔恩结婚后，广大网友也在网络上开始“云催生”，气得她发视频回应：“婚姻长不长久，是用孩子来证明的吗?”

　　且不说高龄女明星们自己想不想生，如果她们想生，45+的年龄想自然怀孕恐怕几率有点小，但是如果通过试管婴儿助孕，成功率又有多高呢?

　　与自然孕育类似，试管治疗也有一个黄金期，通常35岁之前的试管成功率较高。超龄在生理机能上会弱于年轻时，可能面临阻碍，但不至于“希望渺茫”，只是需要在治疗上更多的应对和注意，特别是把握好以下这几个关键点：

　　全面检查，了解身体状态

　　与年轻女性相比，高龄女性的身体状况往往较差，可能存在高血压、糖尿病等慢性疾病。这些疾病不仅可能影响试管婴儿的成功率，还可能增加孕期并发症的风险。因此，在进行试管婴儿前，应进行全面、细致的身体检查，了解身体健康状态，如发现问题，应积极治疗和控制这些慢性疾病。同时，还应注意调整饮食，保证营养均衡，避免过度肥胖或消瘦。

　　调理好生殖系统，不打无准备之战

　　高龄女性的生殖系统可能面临多种问题，例如卵巢功能衰退、子宫环境不佳等。因此，在进行试管助孕前，应进行全面而细致的妇科检查，包括卵巢功能评估、子宫内膜检测等。根据检查结果，医生会制定个性化的调理方案，或通过改善生活方式来调节优化女性生殖系统。

　　好心态是“通关秘钥”，遵医嘱放宽心

　　调整心态说起来容易，做起来难。情绪像呼吸一样，虽然一直存在，却容易被忽视。我们能做的是提前正确认识试管治疗，了解它可能的情况，并做好心理建设。例如，因为高龄进行试管可能面临更多的治疗，或是多次的试管尝试，应保有恰当的预期;应提前设置应对负面情绪的策略，当陷入焦虑、抑郁时，借助家人帮助或自我主动转移注意力来缓解压力，必要时也可求助心理咨询。

　　比平常更注意保持良好生活习惯，积跬步至千里

　　以营养为例，如果忽视其长期性和周期性，那么任何讨论都将失去意义。毕竟，两三天的饮食改善可以忽略不计。生活习惯的改善往往蕴藏在日常细微之处，改变不难，贵在持之以恒。如果把这些积极的改变与提升治疗成功率联系起来，会更有动力。

　　总之，对于高龄女性来说，如果自然备孕一段时间后仍未成功，就要尽早寻求辅助生殖技术的帮助，而且时间越早越好，生殖医生会根据夫妻双方的具体情况，制定个性化的备孕方案，帮助大家迎接好孕。