熬夜对备孕女性的影响

　　长期熬夜，睡眠不足引发机体生命节律发生紊乱。对于女性而言，如果睡眠质量下降，身体更易出现疲劳的状态，这会大大降低身体免疫力，会让女性更容易受到病菌、细菌的侵害，诱发妇科疾病。

　　如果机体出现内分泌紊乱，更易出现月经推迟、月经量少、痛经等问题，还会影响女性的排卵周期;更严重的是，还会导致卵巢功能下降，对女性生育有很大影响。

　　熬夜对备孕男性的影响

　　经常熬夜、缺觉，毫无疑问会导致生精功能紊乱，使得精子数量减少、变懒(活力变差)、变丑(畸形率高)、DNA碎片率升高，最终容易造成男性不育、女性流产。

　　此外，熬夜同样会扰乱男性的内分泌，引起免疫力下降，容易患慢性前列腺炎和附睾炎。而后果就是——没“性“趣了、勃起有问题了、早早缴枪投降。