在日常生活中，便秘可能只是一个小小的插曲，而在部分试管姐妹们胚胎移植术后，平常还算正常的排便如今却成了一个棘手的问题。为什么会出现便秘，这会对胚胎着床造成影响吗?

　　移植后便秘的原因：

　　一、医源性因素

　　为了给胚胎宝宝提供一个良好的着床环境，试管姐妹需要使用大量黄体酮类药物进行黄体支持，黄体酮可以使子宫平滑肌松弛，让子宫不易“颠簸”，好让胚胎宝宝可以安稳地驻扎在内。同时，它也会无差异性的对待同样有平滑肌存在的胃肠道，因此胃肠道的蠕动减少，不少试管姐妹会出现便秘的情况。

　　二、生理性因素

　　如果是移植后成功妊娠的试管姐妹，三个月后就不需要使用黄体酮了，那么便秘是不是就缓解了呢?当然不会!成为孕妈后自身会分泌大量的雌孕激素，这些激素也容易导致肠胃功能蠕动减慢，影响消化吸收功能。加之妊娠期消化酶分泌能力减低，消化能力减弱，还有子宫中不断长大的胎儿对肠管的压迫作用，所以孕妈妈是便秘的高发人群，长期便秘还会导致痔疮的发生。

　　此外，有很多孕妈妈们移植后变得更加小心翼翼起来，从此十指不沾阳春水，常常卧床，运动量减少。饮食方面更加精细，高蛋白、高脂肪的食物不经意间就摄入过量，所以更容易出现便秘的情况。

　　试管婴儿移植后便秘会影响着床吗?

　　一般便秘的时候，如果出便困难，我们不自觉的会使劲，增大腹压，试图用“内力”将便便逼出来，腹压一增大可能会引起宫缩，影响前期着床。而对于已经妊娠的妈妈长期便秘，可能会导致腹痛、腹胀，诱发早产。严重的便秘时肠道内积聚的代谢产物无法及时排出，导致毒素又会被吸收到体内。

　　长期便秘势必会影响生活，准妈妈们也会产生紧张，焦虑的不良情绪。

　　如果移植后出现便秘的情况，该怎么办呢?通过以下三种方式缓解：

　　一、保持健康饮食

　　保持均衡饮食，并且多饮水，多吃富含膳食纤维及易消化食物，适量补充水果、蔬菜和富含高蛋白食品。

　　二、适当运动，避免长时间卧床

　　长时间卧躺可能会引发血栓风险，建议移植后正常生活，可以适当进行如散步、慢走等轻松的运动，这样既可以促进肠道蠕动，又能缩短食物通过肠道的时间，从而起到缓解便秘的作用。

　　三、遵医嘱用药

　　便秘症状严重时，应当遵医嘱服用润肠通便的药物去治疗，如乳果糖口服液、小麦纤维素颗粒、肠道益生菌等。