胚胎移植前的内容准备是确保成功妊娠的关键因素之一，以下接大家介绍下常见的几种内膜准备方案及其特点：

　　自然周期准备

　　适用情况：对于月经周期比较规律、排卵正常的女性适用。

　　过程：通过超声监测卵泡发育情况，在自然排卵后确定合适的时间进行胚胎移植。在此过程中，内膜会在自身激素的作用下自然生长到适合胚胎着床的状态。

　　优点：使用药物少，周期取消率低

　　缺点：排卵或激素异常时候需要取消移植，需多次往返医院监测

　　人工周期准备

　　适用情况：月经不规律、排卵障碍或其他原因导致自然周期难以把握的女性。

　　过程：使用雌激素等药物来促进子宫内膜生长，模拟自然周期中激素的变化。医生会根据内膜的厚度和形态等指标，调整药物剂量，当内膜达到合适的状态时，添加孕激素进行转化，为胚胎移植做准备。

　　优点：往返医院次数较少，周期取消率低

　　缺点：需要口服的药物较多

　　促排卵周期

　　适用情况：月经周期不规律或排卵异常的患者

　　过程：在月经流血的第3-5天开始口服或注射促排卵药物，卵泡发育成熟并排卵第3-5天移植胚胎

　　优点：使用药物少

　　缺点：排卵或激素异常时候需要取消移植，需多次往返医院监测

　　降调后人工周期

　　适用情况：腺肌症、子宫内膜异位症、反复移植失败患者

　　过程：月经流血2-3天注射降调节针，注射后的第28-30天开始连续口服雌激素10天左右观察内膜，内膜厚度≥8mm后开始转内膜(黄体酮药物口服、肌注或阴塞)，转内膜后的第4-6天移植胚胎。

　　优点：可以提高胚胎着床率。

　　缺点：周期时间长(约50天)，使用的药物较多。

　　一般来说，胚胎移植前内膜厚度通常至少要达到 7 毫米以上!

　　当内膜厚度在 8-12 毫米时，胚胎着床的成功率相对较高。但这也并非绝对标准，医生会综合考虑患者的具体情况，如年龄、激素水平、既往病史等，来判断内膜是否适合进行胚胎移植。如果内膜过薄，可能会影响胚胎着床;而内膜过厚，也可能存在一些病理情况，需要进一步检查和评估。

　　以下是一些可以增加内膜厚度的方法：

　　一、药物治疗

　　1. 雌激素类药物：补充雌激素可以促进子宫内膜生长。常见的有戊酸雌二醇等，医生会根据具体情况调整剂量和用药时间。

　　2. 生长激素：在一些情况下，生长激素可以改善子宫内膜对雌激素的反应性，促进内膜增生。

　　3. 中药：一些补肾活血的中药可能对增加内膜厚度有一定作用，但需在专业中医师指导下使用。

　　二、饮食调整

　　1. 多吃富含雌激素的食物，如豆类(黑豆、黄豆等)、豆制品、蜂王浆等，这些食物中的植物雌激素可能有助于内膜生长。

　　2. 增加富含蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类等，为身体提供充足的营养以支持内膜生长。

　　三、生活方式调整

　　适当的运动可以促进血液循环，对子宫内膜的血供有积极影响。可以选择如散步、瑜伽等较为舒缓的运动方式。