相信生活中有很多这样的男性，都听过这样一种说法：禁欲可以提高男性的精子质量。事实真的是这样吗？

　　【禁欲可以提高精子质量？】

　　1.长期禁欲影响精子的质量

　　长期禁欲会影响到精子的活力和质量，到最后就会降低男性的生育能力。所以说，规律的性生活可以帮助精子的更新，对于男性的生育力也是有一定提升的。

　　2.长期禁欲会影响内分泌的平衡

　　长期禁欲可能会影响内分泌平衡，不仅如此，当男性内分泌紊乱以后，还可能会影响各个生殖器官的运行以及精液的质量，降低男性的生育能力，由此可见，长期禁欲的行为是很不利于男性生育的。