随着年龄的增长，人的内脏和肌肤会出现老化，与此同时，女性的卵子也会出现老化。卵子的老化受生活环境等方面的影响，甚至还会加速老化。卵子老化不仅会导致卵子受精率及受精卵着床率下降，而且胚胎染色体异常发生率也会增高。

　　生育时钟运转最不可逆的趋势就是卵子老化，当我们说到高龄不孕时，其实不是年龄变大，而是卵子老化!卵子老化几乎是困扰高龄产妇的最大问题。

　　如果您正准备怀孕，了解自己的卵子年龄和加速卵子老化的原因是非常重要的。今天，我们就讨论一下关于卵子老化的原因以及卵巢年龄如何自查。

　　卵子老化的原因是什么?

　　女性从一出生的时候，含有卵子的原始卵泡就储存在体内了，之后就再不能生成新的了。这些卵泡不仅会自然的消失，而且女性第一次月经的时候，身体内的卵泡数只剩有出生时的十分之一左右。

　　随着年龄的增长，卵子受到的伤害也会日积月累，卵子的老化也会随之而来。所以说，卵子老化并不是说从什么年龄开始，而是从出生的时候，随着年龄的增加，卵子就开始逐渐变得老化。

　　另外，子宫、卵巢的疾病、环境污染、巨大的压力、不平衡的饮食生活、身体的寒冷及吸烟习惯等都会加速卵子的老化。卵子一旦老化，卵子就不能再回到年轻的时候了。

　　如何知道卵子是否老化?

　　卵子的老化并不是一种病，它是随着年龄的变化发生的一种自然现象，所以并不会发生疼痛感等的自我表现症状。但是，从月经的变化我们可以捕捉到一些卵子老化的前兆。比如说，正常的月经周期为28天左右，如果突然发生了月经不调或者是月经消失等，都要引起我们足够的注意。

　　通过下面的项目可以对我们的卵巢年龄进行自我检查，随时掌握我们身体的状态。检查的项目越多，我们就越能充分了解卵子的年龄。

　　卵巢年龄自我检查

　　◆月经周期不稳定

　　◆月经周期变短

　　◆经血量减少

　　◆经常熬夜、睡觉晚

　　◆工作中经常出现自我紧张

　　◆吸烟、喝酒

　　◆月经前容易长青春痘

　　◆过度的肥胖

　　◆减肥过度

　　卵巢年龄检查(AMH)

　　如果感觉到月经异常或者是月经消失，首先要到产妇医院做一个检查。在这里建议做一个能正确诊断卵巢年龄的AMH检查。