四年一届的世界杯又来了

　　对许多球迷来说

　　熬夜狂欢、喝酒撸串

　　……

　　就是世界杯的“标配”

　　开赛至今，许多人已经连续熬夜多天

　　狂欢的同时

　　生殖医生建议健康看球!

　　熬夜对生育力的影响

　　熬夜影响排卵

　　长期熬夜会打乱身体的正常生物钟，导致机体生物节律发生紊乱，引起一系列内分泌功能失调，从而影响到正常的排卵周期，出现月经不调、排卵障碍等，导致生育能力异常。

　　熬夜影响卵巢

　　卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一，而熬夜是卵巢早衰其中一个高发因素。现代医学研究发现，熬夜导致性腺轴功能紊乱，长期熬夜会发生不可逆的早衰症状，尤其是卵巢早衰，导致不孕。

　　曾有一则报道：长沙21岁的林姓女子，近来频繁发汗、心烦，去医院检查后被诊断为出现更年期症状。医生说，在检查中发现林女士的卵巢就像50岁的老人一样，卵巢一侧已经萎缩。医生认为和她长期熬夜看手机、饮食习惯差有很大关系。

　　熬夜影响精子质量

　　睡眠同样影响着男性生殖健康，特别是对精子数量和质量的影响。研究显示睡眠不足会影响内分泌，降低睾丸激素水平，减少精子数量和活力，DNA碎片率升高等。

　　熬夜间接影响生育力

　　长期熬夜对身体的各项机能、身体健康都有影响，使得身体无法承受孕育，易造成不孕或流产。

　　如果想要了解自己的生育能力应该做哪些检查?目前揭阳爱维艾夫医院可进行生育能力评估，如果想给自己的生育能力进行体检的朋友，可以进行以下检查：

　　女方生育力评估：阴道彩超、抗苗勒氏管激素(AMH)、女方生育能力医生评估;

　　男方生育力评估：男性学检查(视诊、触诊)、精液分析(活力+形态)、男方生育力医生评估;

　　温馨提示：世界杯狂欢很过瘾，身体的健康更重要，特别是有备孕需求的夫妇，建议科学安排看球时间，保证充足的睡眠和清淡饮食。