近年来不孕不育率显著上升，不会还有人不把不孕不育不当回事吧？

　　世界卫生组织认为，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病！那我们应该如何去预防不孕不育呢？

　　第一，在合适的年龄做合适的事

　　未到生子的年龄尽量避免X行为和计划外的妊娠，减少人流的机会，也不要拖到事业都忙完了以后，年龄到了30好几，才开始想着要怀孕生子，因为年龄太大，生殖能力会下降，甚至不孕，精子、卵子的质量不佳，还会致胎儿畸形率的增加。

　　第二，生活方式要健康

　　不孕不育跟现代人的生活方式和生活节奏都是息息相关的：比如长期熬夜、睡眠不足、情绪紧张、抽烟酗酒、饮食不规律、运动缺乏等，这些都很容易导致身体发生絮乱，导致内分泌功能的失调，从而引起的女性的生育力、排卵周期打乱、卵巢早衰、子宫内膜病变等问题；男性则会引发性激素分泌的絮乱、精子活动低、阴茎勃起困难、性功能下降等问题。

　　所以，不管是什么行为导致，我们在日常生活中，都要预防不孕症，主动维护生殖健康，不要成为下一个不孕患者！