众所周知，卵巢功能对于女性来说至关重要，肩负着排卵和内分泌的重任。而月经周期是女性的身体为准备怀孕而每个月经历的一系列变化。正常的月经是育龄期女性生殖能力成熟的主要表现，但现在很多女性的月经周期却在不知不觉中缩短了，这究竟会不会影响生育力呢?

　　我们先来看看，何为正常的月经?

　　正常的月经是什么样的?

　　出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期。一般为21-35日，平均28日。每次月经持续时间称为经期，一般为2-8日，平均4-6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。如果长期月经周期小于28天，那我们就认为月经周期缩短了。

　　卵巢功能减退的最早征兆之一——月经周期缩短

　　青春稍纵即逝，女性卵巢功能的减退一般在35岁之后开始持续加速，最早的可以被觉察到的迹象是月经周期的缩短。卵巢在有排卵的情况下，黄体期相对固定，为14±2天，所以一般月经周期长短，主要由卵泡期长或短所决定。

　　月经周期缩短，即卵泡期缩短就意味着卵巢储备功能下降，如果过去周期是35~40天，渐渐缩短到25~30天，就要警惕卵巢变老了。

　　随着现代女性压力增大，熬夜晚睡等不良习惯，不少女性月经周期缩短至20-25天，这些患者月经刚干净，卵泡就可能发育成熟并排卵了，这并不是一个好的现象哦~

　　由于卵巢储备功能的下降，FSH水平逐渐升高，当升高到一定程度时，则可造成过早的卵泡募集，引起卵泡的生长发育周期缩短，卵泡发育质量较差，或是由于卵泡的发育不良造成黄体期雌孕激素较低，致使黄体期缩短，自然流产的发生几率也明显增加。

　　因此，月经周期缩短是卵巢储备功能减退的体现，影响我们的生育力。

　　月经周期是女性(特别是育龄期女性)应该关注的重点，如果正在备孕的女性发现月经周期缩短，可以先做个生育力评估，评估一下卵巢功能，如果卵巢功能尚可，年龄不大，备孕时间不长，我们可以通过调理月经周期恢复正常的卵泡生长发育规律，以降低不孕及自然流产的发生率;如果卵巢功能已经明显衰退(女性年龄>40岁或双侧卵巢窦卵泡数≤6个且AMH<1.1ng/ml者)，且久备不孕的，则应该尽快寻求试管婴儿技术助孕。