对于想要宝宝的女性来说，都知道「啥时候排卵」特别重要，这能大大提高受孕的机会。好多人会跑去医院做 B 超监测，或者用排卵试纸测，其实咱们自己的身体就像一个很神奇的小闹钟，到了排卵的时候，会悄悄发出一些信号，只要咱们用心去感受，就能发现。

　　今天就来给大家说说身体排卵时的六大信号。

　　基础体温

　　每天早上刚睡醒，还没干啥事儿的时候测的体温就是基础体温。排卵之后呢，身体里的激素变了，基础体温会升高差不多 0.3 到 0.5 度。

　　这个变化特别小，不太容易发现，但是要是你能坚持每天都测基础体温，时间长了就能看出规律，这样就能大概知道自己啥时候排卵啦。

　　胸部的感觉

　　排卵前后，身体里的雌激素一下子冲到最高，然后又很快降下来。这激素变来变去的，好多女性就会觉得胸部胀胀的，有点疼。

　　要是你在某个时间段胸部不舒服，说不定就是身体在告诉你排卵啦。

　　小腹的动静

　　排卵的时候，卵巢表面会破开一个小口，好让卵子出来。这时候，有些女性就会觉得小腹的一边有点隐隐作痛，或者是胀胀的。

　　这种疼一般不厉害，不过要是你比较敏感，就能感觉到，这也是排卵的一个信号呢。

　　阴道分泌物

　　排卵的时候，雌激素变多，宫颈粘液就会大量分泌。这种粘液能拉很长的丝，和平常的白带可不一样。所以呀，平时多留意一下阴道分泌物的样子，也能知道是不是到排卵的时候了。

　　生物本能

　　从生物本能来说，排卵的时候是最容易怀孕的时候。所以呀，有些女性在这个时候会不自觉地更想和另一半亲近，性欲变强了。

　　要是你发现自己有这种情况，那很可能就是身体在暗示你现在排卵了哦。

　　轻微出血

　　最后一个信号就是阴道可能会有一点点出血。排卵的时候，因为激素变来变去，子宫内膜也会跟着有一点小变化，就可能会有少量的血出来。

　　不过这个血很少，时间也很短，可能就半天或者一两天。要是出血很多或者时间很长，还疼得厉害，那可就得赶紧去医院看看了。

　　不过要提醒大家哦，不是每个人都会有这些信号，也不是每次排卵这些信号都很明显。特别是月经不规律的姐妹，光靠身体这些信号来判断排卵时间可能不太准。

　　这时候用排卵试纸测一测，或者去医院做个 B 超监测，就能更准确地知道排卵期啦。

　　咱们的身体可神秘了，只要咱们多留意，多听听身体的声音，就能发现好多关于健康和生育的小秘密。在备孕的时候，多注意这些身体的变化，说不定就能顺顺利利地怀上宝宝呢。